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2007-02-11

 今日は反復練習+スパー少々

 クロスガードを割るときなかなか膝が入らない。コツが未だにわかりません。一回立ったほうがいいのかな?

 スパーは裸で少しやりました。なかなか粘ったと思いますが、最後は足関節を取りにいったところを逆に膝十字とられました。裸は攻防があって面白い。
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