ジャンク柔術~Road to Champion~

Home >2007年06月

2007-06

スポンサーサイト
...
----- | スポンサー広告
怪我
 怪我をしてしまい、試合にも出れませんでした。いつ治るかも検討がつきません。 やはりしっかりとアップしないとだめです。最近は調子もよく、気持ちも乗っていただけに残念。 いろいろ研究したい技もあるので、良くなったら、技研究をメインにしばらくやろうと思います。......
06-21 | 柔術日誌 | Comment : 0  | Trackback : 0 
6月13日練習日誌
 今日はテクニックのドリル中心。 アームドラックからの腕十字を練習。体た硬くてなかなかうまくできない。アームドラックから反対側の腕を極める技と混同していたようで、帰ってビデオみてようやくわかったので、今度やってみようと思う。......
06-13 | 柔術日誌 | Comment : 0  | Trackback : 0 
6月9、10日練習日誌
 9日は合気柔術なるものに行ってきました。なかなか面白く使えそうな技があったので、アレンジして使えるようになっていきたい。 技はハーフの返し方をひとつ。マウントを2つ。青木式スピングチョーク。ニーオンから亀になって、ガードに戻る方法などをやりました。 マウントからの逃げはなかなか難しいのですが、肩ブリッジの方向を間違えてました。10日は柔道練習。久しぶりに背負い落としが決まった。体の切れは良い。思......
06-10 | 柔術日誌 | Comment : 0  | Trackback : 0 
6月7日練習日誌
 今日は出稽古。相変わらずやられまくったが、課題の一つ、十字絞めに対するディフェンスは何回か成功した。防ぎながらガードに戻さないとだめなのだが、そこまで余裕がなかった。 マウントからのウパやエルボーエスケープを試してみたが、まったくできなかった。何がいけないんだろう。脚を相手の脚にそもそも引っ掛けることができないのです。ちょっと研究してみる必要あります。 巻き付けスパイダーの解除の仕方をひとつ教え......
06-08 | 柔術日誌 | Comment : 0  | Trackback : 0 
サンボ完全教則 中級篇
サンボ完全教則 中級篇田中康弘 (2007/02/20)ビデオメーカーこの商品の詳細を見る【対象】      中級~上級【おすすめ度】  ☆☆☆ 【おすすめの技】 膝十字からの膝固め、リフトからの膝固め、変形飛行機投げ、跳びつき十字、巴十字、バックへのカウンター、膝蹴り膝十字、ローリング膝十字、股裂きフェイントからのアキレス腱固め、 中級篇は技も複雑になってきており、なかなか理解が難しい。しかし、足関節のテクニック......
06-07 | 柔術技術本 | Comment : 0  | Trackback : 0 
ブラジリアン柔術完全教則 入門篇
ブラジリアン柔術完全教則 入門篇中井祐樹 (2006/12/20)ビデオメーカーこの商品の詳細を見る【対象】     初級【おすすめ度】  ☆☆☆☆☆ 【おすすめの技】 マウントからのエスケープ、バックからのエスケープ、十字絞めのディフェンス、マウントの取り方 日本のブラジリアン柔術のパイオニア中井祐樹氏のテクニックDVDの初級篇。技のディテールが細かく説明されており、かなりわかりやすい。初級篇は試合で使われる基本的......
06-07 | 柔術技術本 | Comment : 0  | Trackback : 0 
テクニックの課題
 DVDを見ながら今の課題を考えてみた。今後はテクニックの反復に時間を掛けた日を作っていこうと思う。【試合での課題】・バックからのエスケープ・ニーオンザベリー【他の課題】・マウントの取り方自分の足を掴んで跨ぐ方法・マウントからのエスケープ足を外から掛けてのウパとエルボーエスケープ・ニーオンザベリーからのエスケープ帯を持つ。・十字絞めのディフェンス襟を持たれたら、すぐに内側から腕を入れ、耳を押さえる......
06-07 | 柔術日誌 | Comment : 0  | Trackback : 0 
6月6日練習日誌
 久しぶりに更新します。今日は軽めでした。技はハーフからのスイープ2種類を確認。もうひとつやる予定が忘れてたので、次回やりたいと思います。  首を極められて首が痛いです。さて、昨日は出稽古ですごい強い人と練習できてよかったです。......
06-07 | 柔術日誌 | Comment : 0  | Trackback : 0 

ジャンク柔術~Road to Champion~ | Page Top▲

Monthly Archives
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。