ジャンク柔術~Road to Champion~

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柔術日誌

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練習日誌
 今日はスパイダーガードを練習。 なかなかコツがつかめない。......
2008-07-20 | Comment : 3  | Trackback : 0 
もぐり系スイープ
 中井祐樹先生のDVDでもぐり系スイープを勉強。やっとやり方がわかった。巻き付けスパイダーの反復練習。腰の使い方がまだわからない。......
2008-03-30 | Comment : 0  | Trackback : 0 
ラペラチョーク
 ラペラチョークを研究した。マウントからサイドに廻って極めるパターン。なかなか絞めが極まらない。DVDでは簡単に極まってるのに。体重のかけ方と手首の使い方が難しい。手首の使い方は送り襟絞めの要領だと分かった。あとは体重のかけ方とラペラの使い方かな?ラベラのどの部分を当てるかも重要なので、これから要研究。......
2008-03-02 | Comment : 0  | Trackback : 0 
もぐり
 すこしもぐりを研究してみた。だいたい理屈はわかった。慣れてない相手には100発100中で極まるが、問題は知ってる人間。際できまるだろうか?......
2008-02-24 | Comment : 0  | Trackback : 0 
 コムロック
 右は怪我してるので、左を練習。左の十字絞めがはじめて極まる。どっちでもできるようにならなくては。しばらくは左で練習しよう。 コムロックからのバリエーションを教えてもらう。スパーで試す。......
2008-02-15 | Comment : 0  | Trackback : 0 

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